ਕੀ ਮੈਮੋਰੀ ਝੱਗ ਵਰਗਾ ਹੈ ਸਿਰਹਾਣਾ ਸਾਈਡ ਸੌਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

ਸਲੀਪ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਸਾਈਡ ਸੌਣਾ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁੱਤਾਉਣਾ ਤਰਜੀਹ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਹਨ.ਮੈਮੋਰੀ ਝੱਗ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਹੌਲੀ ਪੁਨਰ ਗਠਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਈਡ ਸਲੀਪਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਾਈਡ ਸਾਈਡਸੋਲਕ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸਹਾਇਤਾ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਕਰਵ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਸਾਈਡ ਤੇ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਸਾਈਡ ਤੇ ਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰੇਮੋਲਿਕ ਸਰੀਰਕ ਵਕਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਹਾਣਾ ਝੁਕਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਗਰਦਨ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮੈਮੋਰੀ ਝੱਗ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਪਾਸੇ ਪਿਆ ਜਦੋਂ ਸਿਰ, ਮੋ should ੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਜਦੋਂ ਵਿਸ਼ਾਲ ਮੋ should ੇ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਪਏ ਹੋਏ, ਸਿਰੇ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿਰਹਾਣਾ ਡੁੱਬਦਾ ਰਹੇਗਾ; ਤੰਗ ਮੋ should ੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਲਟਕਦੇ ਹੋਏ ਵਧੇਰੇ fit ੁਕਵੀਂ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ. ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਮੈਮੋਰੀ ਝੱਗ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਸੰਕੁਚਨ ਵਿਗਾੜ ਵੱਖੋ ਵੱਖ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਈਡ ਝੂਠੀਆਂ ਜਰੂਰਤਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਕਠੋਰ ਗਰਦਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਜਦੋਂ ਸਾਈਡ ਤੇ ਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਸਥਾਨਕ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ

ਜਦੋਂ ਸਾਈਡ ਤੇ ਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਰਵਾਇਤੀ ਸਿਰਹਾਣੇ ਅਕਸਰ ਸਖਤ ਪਦਾਰਥਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੁੜਿਕਲ ਅਤੇ ਗਲੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਜੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਮੈਮੋਰੀ ਝੱਗ ਦੀਆਂ ਸਲੋਅ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਖੰਡਾਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਵਿਚ ਸੁੰਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਝਲਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਈਡ ਤੇ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸੁੱਤੇ ਪਏ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਭਰੂਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਅਪਗ੍ਰੇਡ

ਜਲਦੀਮੈਮੋਰੀ ਝੱਗ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇਜਦੋਂ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਸਾਹ ਕਾਰਨ ਸਾਈਡ 'ਤੇ ਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਅਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਮੋਰੀ ਝੱਗ ਦੀ ਨਵੀਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੇ ਸਾਹ ਭਰ ਦੇ ਛੇਕ ਅਤੇ ਕੰਪੋਜ਼ ਫਾਈਬਰ ਫਾਈਬਰ ਫਾਈਬਰ ਫੈਬਰਿਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਇਸਦੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ struction ਾਂਚੇ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਝੱਗ ਦੇ ਸਿਰਹੌਮ ਦਾ ਹਵਾ ਗੇੜ ਰਵਾਇਤੀ ਮਾਡਲ ਨਾਲੋਂ 50% ਉੱਚੀ ਹੈ; ਗ੍ਰੈਫਨੀ ਨਮੀ-ਕਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਪਰਤ ਨਾਲ ਸ਼ੈਲੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਡਰਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੇਟਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਪਾਪੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਮੋੜਨਾ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ.

ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਕੱਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ, ਸਾਈਡ-ਸੋਲਸਮੈਂਟ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਯੋਜਨਾ

ਮੈਮੋਰੀ ਝੱਗ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਉਚਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ. 40 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੋ shoulder ੇ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, 10-12 ਸੀਐਮ ਦੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਮੋ shoulder ੇ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, 8-10CM ਉਚਾਈ ਵਧੇਰੇ is ੁਕਵੀਂ ਹੈ; ਮੋ shoulder ੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ 35 ਸੀਐਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਚੌੜਾਈ, 6-8 ਸੈਮੀਟ ਦੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੋਰ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘਟਾ ਕੇ ਵਿਵਸਥਤ ਮੈਮੋਰੀ ਝੱਗ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਰਵਾਇਤੀ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ "ਨਿਸ਼ਚਤ ਉਚਾਈ" ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਪਾਸੇ ਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੁਣਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਮੈਮੋਰੀ ਝੱਗ ਸਿਰਹਾਣਾਇਹ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ collapse ਹਿ ਗਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ collapse ਹਿ ਸਰਵਾਈਕਲ ਵਕਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ; ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਥਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗੀ. ਮੈਮੋਰੀ ਝੱਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ 40-60 ਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਘਣਤਾ ਦੇ ਨਾਲ 40-60 ਡੀ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਈਡ ਸਲੀਪਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਲੀਪ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਮੋਰੀ ਝੱਗ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ struct ਾਂਚਾਗਤ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸਾਈਡ ਸਲੀਪਰਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ suitable ੁਕਵੇਂ ਸਿਰਹਾਣਾ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ.